√ 3 Cara Ukur Saiz Bra yang Betul dan Mudah Popular 2024

3 Cara Ukur Saiz Bra yang Betul dan Mudah Popular

Cara ukur saiz bra yang betul bukanlah perkara yang sukar untuk dilakukan.

Bra adalah seluar dalam yang sangat penting untuk wanita, kerana selain memberikan perlindungan dan keselesaan, bra juga boleh meningkatkan penampilan badan.

Walau bagaimanapun, ramai wanita sering mengalami kesukaran mencari saiz bra yang betul, menyebabkan ketidakselesaan apabila memakainya.

Oleh itu, adalah penting bagi kita untuk mengetahui cara ukur saiz bra dengan betul.

Berikut ialah langkah mudah yang boleh anda ikuti untuk mencari saiz bra yang betul.

Jenis-jenis Bra

Terdapat pelbagai jenis bra yang boleh anda pilih untuk menyokong aktiviti.

Walau bagaimanapun, secara umum, terdapat empat jenis bra.

1. Pertama, bra underwire. Bra jenis ini mempunyai wayar di bahagian bawah dan sisi.

Oleh itu, bentuknya tegar. Bagi wanita yang mempunyai payudara besar,

biasanya bra jenis ini sering menjadi pilihan kerana wayar dapat menyokong payudara secara optimum.

2. Kedua, bra tanpa tali. Coli jenis ini adalah bra yang tidak mempunyai tali.

Biasanya, coli ini digunakan untuk memakai pakaian tanpa lengan.

Walaupun tanpa tali, coli tanpa tali boleh menyokong payudara dengan baik kerana coli ini diperbuat daripada bahan elastik yang boleh dilekatkan pada kulit.

3. Ketiga, bralette. Bra model jenis ini ialah coli yang diperbuat daripada renda dengan warna.

Bralette akan menutup payudara dan kawasan sekitarnya sepenuhnya.

Sesetengah model mempunyai bahan yang meliputi kawasan perut.

4. Yang terakhir ialah bra bandeau. Coli jenis ini kelihatan seperti kemben mini.

Bra bandeau meliputi kawasan payudara serta sedikit kawasan di bawahnya.

Coli jenis ini tidak mempunyai tali, cawan atau cangkuk. Jadi ia boleh digunakan seperti menggunakan t-shirt biasa


3 Cara Ukur Saiz Bra dengan Betul

Berikut adalah 3 cara ukur saiz bra dengan betul yang boleh anda ikuti, kami juga menyediakan senarai lengkap saiz cawan bra, iaitu:

1. Mengukur lilitan dada di bahagian bawah payudara.

cara ukur saiz bra
Imej cara ukur saiz bra under bust

Bulatkan ukuran pita (meter) di sekitar dada anda betul-betul di bawah payudara anda, pastikan pita tidak melekat terlalu ketat atau longgar.

Biasanya, anda akan menemui angka lilitan dada antara 60 cm hingga 105 cm.

Saiz bra biasanya dalam inci dari saiz 32-40. Jangan lupa untuk membundarkan hasil saiz,

contohnya hasil yang diperoleh ialah 33.8 inci bermakna anda membundarkannya kepada 34.

Secara umum, meter datang dalam sentimeter (cm) dan inci. Jika anda biasa dengan sentimeter, maka 1 cm adalah sama dengan 0.39 inci.

Jika payudara anda adalah 80 cm, ini bermakna anda boleh memilih bra dengan lilitan payudara yang lebih rendah sebanyak 36.

Berikut adalah senarai saiz lilitan bawah saiz bra paling kecil hingga saiz bra paling besar:

  1. Lilitan bawah payudara: 63-67 cm, saiz bra: 30
  2. Lilitan bawah payudara: 68-72 cm, 32b bra size
  3. Lilitan bawah payudara: 73-77 cm, saiz bra: 34
  4. Lilitan bawah payudara: 78-82 cm, saiz bra 36 b
  5. Lilitan bawah payudara: 83-87 cm, saiz bra 38
  6. Lilitan payudara lebih rendah: 88-92 cm, saiz bra: 40 c

2. Ukur payudara bahagian atas

Cara ukur saiz bra top bust
Imej cara ukur saiz bra top bust
Sumber Imej: Pinterest

Gelung pita di sekitar bahagian atas dan penuh payudara, yang selari dengan puting.

Nombor yang anda dapat mestilah lebih besar daripada lilitan dada yang telah diukur sebelum ini.

Apabila mengukur menggunakan ukuran pita, pastikan ia tidak dalam keadaan yang terlalu ketat atau longgar, ya.

3. Saiz payudara atas dikurangkan saiz di bawah payudara untuk mendapatkan saiz cawan yang sesuai

Cara untuk mengetahui saiz cawan bra adalah untuk mengurangkan saiz lilitan payudara oleh lilitan dada yang telah diukur sebelum ini (payudara atas – di bawah payudara = saiz cawan).

Berikut adalah saiz hasil cara ukur saiz bra mengurangkan payudara atas dan di bawah payudara bersama-sama dengan saiz cawan secara umum:

  1. <2,5 inci: Cup AA
  2. 2,5 inci: Cup A
  3. 5 cm inci: Cup B
  4. 7,5 inci: Cup C
  5. 10 inci: Bra Cup D
  6. 12,5 inci: Cup DD

Selepas anda berjaya mengukur saiz payudara atas dan di bawah payudara,

sudah tiba masanya untuk anda memilih bra yang paling sesuai untuk saiz anda selepas cara ukur saiz bra.


Petua yang Boleh Diamalkan:

1. Helah dua jari. Memilih coli mestilah sesuai, tidak memberikan rasa ketat, dan juga tidak berasa longgar.

Caranya ialah memasukkan dua jari anda ke tengah bra.

Sekiranya masih terdapat jurang untuk dua jari, ini bermakna coli sesuai dengan lilitan dada bawah.

Apabila bahagian belakang coli anda sentiasa naik dan anda perlu menarik tali pada bahu anda sepanjang hari,

maka cangkuk bra anda mungkin terlalu longgar untuk dipakai.

Anda sentiasa boleh menarik tali tali bra di belakang, tetapi jika ia tidak berfungsi, ini juga bermakna anda perlu memilih saiz di bawahnya.

2. Pilih cawan atau cup bra. Jika anda memilih coli yang cawannya terbentuk, maka payudara anda mesti diisi dengan betul, tiada lipatan payudara seperti sesak dan tumpah, dan tidak ada ruang yang tersisa dalam cawan bra.

3. Gerakkan tangan anda. Sama seperti cara pertama, jika band cangkuk terus naik dan payudara anda kelihatan ke luar ke bahagian bawah coli, mungkin coli anda terlalu besar.

Cuba tarik tali pada bahu untuk menjadikan cangkuk band dan cawan sesuai, jika itu tidak berfungsi, kemudian turunkan saiz coli anda.

4. Semak lipatan lemak. Sekiranya terdapat lipatan lemak di sisi coli, kemungkinan coli yang digunakan terlalu kecil.

Pastikan tiada lipatan lemak yang keluar apabila anda memakai bra.


Itulah cara ukur saiz bra dan beberapa petua yang boleh anda ikuti.

Cara ukur saiz bra adalah perkara yang sangat penting bagi setiap wanita.

Dengan mengetahui cara ukur bra yang betul, anda boleh menemui saiz coli yang selesa dan sesuai untuk bentuk badan anda.

Jangan ragu untuk mencuba beberapa jenama bra dan saiz yang berbeza sehingga anda mendapat yang paling sesuai.